Ternyata Lama Waktu Tidur Harus Disesuaikan dengan Usia Lho!

Hai Kawula Muda, ngantuk terus sepanjang hari? Jangan-jangan kalian masuk golongan bayi tuh!

Editor Team

Posisi tidur berkaitan dengan alam bawah sadar, sehingga saat itu sangat mencerminkan emosi yang sedang kalian alami dan rasakan.

Seseorang yang tidurnya sering bermimpi atau nyaris tak pernah bermimpi, ternyata memiliki dampak terhadap tubuh dalam merespons emosi.

Tidur sangat panjang semalaman bahkan seharian tidak menjamin tubuh bangun dengan segar dan bugar kalau penyebabnya tidak dicari tahu dan dibereskan.